Ryhmät

Meidät ihmiset on rakennettu niin, että tykkäämme toimia ryhmässä. Yksi psykologisista perustarpeistammekin on kuulua johonkin joukkoon ja tulla hyväksytyiksi osana sitä.

Liikkuminen on paljon mukavampaa samanhenkisessä seurassa, jossa vertaistukea ja keskusteluseuraa on tarjolla. Ryhmä tsemppaa osallistumaan ja jaksamaan silloin, kun itsestä tuntuu, ettei ole ihan vahvimmillaan.

Me Fysiopiste Axonissa haluamme tukea myös hyvinvoinnin sosiaalista puolta. Siksi järjestämme erilaisia kursseja ja tarjoamme tarvittaessa ammattilaisen tukea liikunnan aloittamiseen ja jatkamiseen.

Halutessasi suunnittelemme ja toteutamme erilaisia tapahtumia, luentoja ja harjoituksia juuri sinun työyhteisöllesi, kaveriporukallesi tai joukkueellesi.

luennot
lajia tukeva oheisharjoittelu (esim. urheiluseuroille)
tyky-päivät (ohjattu yhteistoiminta)
ryhmätreenit
säännöllinen pienryhmäharjoittelu
liikuntaneuvonta

Ota yhteyttä ja pyydä tarjous:

info(a)fysiopisteaxoni.fi

Meillä on kokemusta monenlaisista ryhmistä sekä aikuisille että lapsille.

Lisätiedot:
050 4702 660 tai
info(a)fysiopisteaxoni.fi

UUTTA! Mamafysio

Uusi, äideille suunnattu kuntoutus- ja hyvinvointiryhmämme käynnistyy lokakuussa. Ilmoittaudu mukaan!
Mamafysio – voimaa äitiyteen -ryhmässä keskitytään äidin kokonaisvaltaiseen palautumiseen synnytyksestä. Tunneilla opit tunnistamaan ja harjoittamaan lantionpohjan lihaksia osana lihaskuntoharjoittelua. Lisäksi käymme läpi, miten hengitys vaikuttaa lantionpohjan toimintaan.

Mitä: synnytyksenjälkeinen kuntoutus- ja hyvinvointiryhmä äideille
Missä: Masku Gymillä (Maskuntie 234)
Milloin: tiistaisin klo 9.30–10.301.10.–3.12.2024 (10 krt)
Hinta: koko kurssi 120 € ja yksittäinen kerta 15 €

Lue lisää!

Hyvinvointipalvelut yrityksille

Palvelut voivat olla esimerkiksi luentoja, tyky- päivän ohjelmaa, pienryhmissä tai isommissa ryhmissä.

Me Fysiopiste Axonissa haluamme auttaa sinua pitämään henkilökunnastasi huolta. Niin kuin jokainen ihminenkin niin myös jokainen yritys on yksilöllinen. Toimistotyöntekijät kaipaavat usein apua niska- hartiaseudun vaivojen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon, kun puolestaan jaloillaan koko päivän seisovat työntekijät kaipaavat apua alaraaja ongelmiinsa. Tänä päivänä työnteko on usein hyvin kiireistä, jonka vuoksi työntekijät kuormittuvat myös henkisesti. Henkisesti kuormittunut ihminen alkaa usein oireilla myös fyysisesti.

Kävellen kuntoon PLUS toteutetaan yhdistelmänä verkkokurssia ja ryhmätoimintaa.)

Tuki- ja liikuntaelimistöön kuuluvat luuston lisäksi nivelet, nivelsiteet, jänteet ja lihakset, joiden toimintaa hermojärjestelmä säätelee.

Kurssi on terveysliikuntaa aloitteleville suunnattu aiemmin vähän liikkuneille aikuisille, jotka haluavat aloittaa kävelyharrastuksen.
Olemme laatineet jokaiselle kurssiviikolle kurssiviikoille oman teemansa. Viikkoteemoja ovat: kävely terveyden edistäjänä, kävelyn perusperiaatteet, kävelytekniikka, oheisharjoittelun merkitys: voima ja liikkuvuus, kestävyysharjoittelun perusperiaatteet, vinkkejä varusteisiin, levon ja unen merkitys sekä vinkkejä kävelyharrastuksen jatkamiseen.

Lue lisää!

Temppukarhut

Tapahtumien järjestäjänä toimii Kuhankuonon Latu ja Polku ry. Ohjelman suunnittelusta vastaa Fysiopiste Axoni ja ohjauksesta Fysiopiste Axonin yrittäjä, fysioterapeutti Elina ja liikuntaneuvoja & lasten ja nuorten valmentaja Terhi.

Eläkeläisten tasapainoryhmä

Lasten motoriikkaryhmä

Kehonhuolto- ja venyttelytunti

Seniori leidit (yhteistyössä Maskun kunnan kanssa)

Aiheeseen liittyvää

Toimipiste

Maskuntie 226
MASKU

Nummentie 2 A LH2
NOUSIAINEN

Puhelin & sposti

050 470 2660
info@fysiopisteaxoni.fi

Aukioloajat

Ma – To

8 .00 – 16.00
Pe

9.00 – 16.00
La – Su

Suljettu

Henkilökohtaiset yhteystiedot

YRITYS sivulla

Ajanvarauskalenteri

Ajanvaraus

Sosiaalinen media

Tilaa uutiskirjeemme

Tietosuojaseloste|Potilasasiavastaava

Muista läheistäsi lahjakortilla!