Voice massage -terapia kohdistuu äänentuottoon, hengitykseen ja purentaan osallistuviin lihasryhmiin, joita ovat ylävartalon, rintakehän, kaulan ja kasvojen alueen lihakset. Purentalihakset ja kieli kuuluvat myös käsiteltäviin alueisiin. Samalla tehdään lihastason diagnoosi äänentuoton lihasten toiminnasta.

Voice Massage on rauhallista, syvempiin kudoksiin vaikuttavaa hierontaa, jota on kehitetty yhteistyössä foniatrien ja hammaslääkäreiden kanssa. Voice Massage rentouttaa ja aktivoi lihaksia ja luo edellytyksiä vapaalle hengitykselle, puheelle ja laulamiselle. Voice Massage voi helpottaa erilaisista neurologisista sairauksista kärsiviä nielemään, puhumaan ja hengittämään. Voice Massage myös laukaisee purentalihasten jännitys- ja kiputiloja sekä helpottaa lihasperäistä päänsärkyä ja migreeniä. (voicemassage.fi, 2023)

Voice massagea voi käyttää:

• yleisenä rentoutumiskeinona
• ääniammattilaisen äänihäiriöiden ennaltaehkäisynä
• puhe- ja ääniterapian sekä laulunopiskelun tukihoitona
• puhallinsoittajan hengitys- ja ansatsiongelmien poistamiseen
• purentalihasjännitys- ja kiputilojen poistamiseen
• refluksitaudin lisähoitona kurkunpään
• ulkopuolisten lihasten ja palleanseudun jännitysten poistamiseen
• puutteellisen hengitysfunktion korjaamiseen (esim. astma tai keuhkoahtauma)
• hengittämisen, nielemisen ja puhumisen helpottamiseen (esim. Parkinson-tauti tai ALS)
• poistamaan lihasjännityksiä
• urheilijoiden hoidossa hengitysfunktion parantamiseksi

Voice Massage -käynnin kesto on 75-90 minuuttia.

Tutustu myös purentalihasten hierontaan.
Purentalihasten hieronnalla voidaan rentouttaa narskuttelun ja purentalihasten jännittämisen aiheuttamia purentalihasten jännitystiloja ja helpottaa niiden aiheuttamia kipuja.
Hampaiden öinen narskuttelu ja purentalihasten jännittäminen päivisin aiheuttavat monille pään ja leukojen alueen särkyä. Jos narskuttelu eli bruksaus on voimakasta yöllä, leuat tuntuvat usein etenkin aamulla aroilta ja kipeiltä. Lisäksi narskuttelu voi aiheuttaa myös huimausta, korvakipua ja hartioiden jäykkyyttä ja kipua.

Hieronnan yhteydessä voit myös konsultoida fysioterapeuttia ja tarvittaessa suunnitella sinulle sopiva hoitokokonaisuus.