Skip to main content
ma – to 8.00 – 18.00, pe 9.00 – 16.00 | puh. 050 4702660

Kävellen kuntoon

Keväällä päivät pitenevät talven jäljiltä, ilmat lämpenevät ja valon määrä lisääntyy. Myös halu lähteä ulos lisääntyy. Lämpimillä ilmoilla ulkoilusta tulee mielekkäämpää ja sisällä olo vähenee. Kevään valo ja lämpö aiheuttavat meissä eräänlaisen ketjureaktion, joka vaikuttaa positiivisesti jaksamiseen ja sitä kautta vireystasoon.

Keväällä kuntoon

Joka kevät alkaa puheet siitä ikuisesta ”kesäksi kuntoon”-projektista. Monesta kesäksi kuntoon pääseminen saattaa tuntua pelkältä haaveelta. Täällä Pohjolassa suurin osa vuodesta kuljetaan toppatakkien ja villahousujen sisällä ja kroppaa sekä rusketusta päästään esittelemään vasta kesällä. Tästä johtuen kesäkuntoon pääsemisestä on tullut jokakeväinen missio. Yhdelle jos toisellekin tästä on tullut jokakeväinen ongelma ja päänvaiva, sillä haluttuun tavoitteeseen ei tahdota päästä.

Jatka lukemista